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只有穿舒适的鞋,走路减肥才会有事半功倍的效果。饮食减肥早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯类或者粗糙食物代替主食类，如红薯和燕麦，糙米，全麦制品，马铃薯等，多吃蔬菜水果，少喝饮料，少吃高热量食物。所以眉毛的长短、弧度、浓淡,都在表达着人的情绪,并且影响其形象。

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